Esra Gürel

Esra praktiziert Yoga bereits seit den frühen 90er Jahren.  Die wachsende Leidenschaft führte sie 2016 zu einer Ausbildung als Yogalehrerin.
Heute unterrichtet Esra  Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Hormon-Yoga – in Studios, Online-Kursen und im Personal Training.
In ihrem Unterricht legt Esra besonderen Wert auf präzise Ausrichtung und wirkungsvolle Adjustments, die ihre Schüler:innen noch tiefer in die Asanas führen.
Ihre Stunden laden dazu ein, im eigenen Rhythmus anzukommen und sich auf allen Ebenen mit sich selbst und dem eigenen Atem zu verbinden.
Als systemischer Coach verbindet Esra in ihren Personal Trainings und Yoga Retreats die körperliche Praxis mit mentaler Bewusstseinsarbeit – 
für ein ganzheitliches Erleben, das weit über die Matte hinaus Wirkung zeigt.